P R I V A T E G Y M
ABOUT
ECCELLENTE PRIVATE GYM
ABOUT ECCELLENTE
エチェレンテとは
ECCELLENTE（エッチェッレンテ）とは、イタリア語で「素晴らしい」「卓越した」「優れた」という意味で、英語のエクセレントにあたります。私達は、健康な身体作りを通して、「素晴らしい」時間の共有、「卓越した」指導、「優れた」サービスを提供します。
ローマ時代に活躍した風刺詩人、ユウェナリスが残した言葉「健全なる精神は健全なる身体に宿る」という言葉があります。この言葉は長い歴史の中で様々な意味に訳されてきましたが、「何事も身体がもとである」ということであり「身体と精神の密接な関係性」を表す言葉であると同時に「真の幸せには健全な身体が必要不可欠」だとエチェレンテでは考えています。
エチェレンでは、人生において「心の充実こそが大切である」との確信を持って、社会の「平和」「文化」「教育」に貢献し、健全な社会と地球を創出て参ります。
CONCEPT
エチェレンテのコンセプト
退化し続けている現代人
幸せな人生を送るために必要なものは？と聞かれると「健康」と答える人は多いのではないでしょうか。しかし、私たちを取り巻く環境は「健康」が手に入りにくい状況に陥っています。
人間は本来動物であり、日常的に体を動かす事が必要です。昔は狩りをし、田畑を耕し、移動は脚。生きる為に毎日体を動かし、意識して運動をしなくても運動不足にはなりませんでした。しかし、文明の発展と共に生活は便利で豊かになり、体を動かさなくても日常生活が送れるようになりました。好きな時に好きなだけ食べることができ、一日中椅子に座ったままの人も多く、人類の運動量は大幅に減少し、人間としてのパフォーマンスは低下の一途を辿っています。意識的に体を動かさないと運動不足になり健康を保てなくなるという時代を私達は生きているのです。
日本人の死因と深刻な健康寿命
深刻な健康被害をもたらす運動不足。2017年に世界で亡くなった約5,700万人の内、6割以上の死因が非感染性疾患（NCD）であり、この中でも循環器疾患、糖尿病、ガン、慢性閉塞性肺疾患が大半を占めています。過体重の人口は23億人に達し、肥満と診断される人は７億人を超えると見られ、生活習慣病に起因する疾患が死因の上位を占めています。日本人の死亡原因の1位は「悪性新生物」（ガン）で、男性は3人に1人、女性は4人に1人がガンで亡くなっている事になります。また、世界の死因では見られなかった「自殺」が9位に入ってきていることも注目すべきところです。
日本においてはガンや自殺の数以外にも、健康寿命の短さが問題視されています。健康寿命とは、継続的な医療・介護に依存せず、自分の心身で生命を維持し、自立した生活が送れる期間の事を言います。平均寿命が約85歳なのに対して健康寿命は約75歳とその差は約10年間。これは、最後の10年間が介護や治療を必要とし、自分の足で旅行行けず、お孫さんとも遊べない期間だという事なのです。
長寿国のカラクリと医療費
長寿国と言われる日本でなぜこういった事が起きているのか。その原因は日本の医療費から見えてきます。2017年の医療費は、約41兆円で毎年約2兆円ずつ増えています。この41兆円の内、約半分が75歳以上の「延命治療」によるもので、高度医療技術によって無理やり延命させた結果の長寿なのです。無形文化遺産に登録された日本食も健康食という事ではなく「一汁三菜」の形式が登録されただけであり、欧米の飲食や加工食品が増え、脂質過多、塩分過多、糖質過多の食生活にも関わらず運動不足のため「魔の10年間」が私達日本人を待ち構えているのです。
日本人は深刻な運動不足に陥っている
では、日本人はどれくらい運動不足なのか。厚生労働省が発表している運動習慣がある人の定義とは「成人で、1回30分以上、週2回、1年以上継続して運動している人」とされており、全体では約30%、30代・40代に関しては、約15%の人しか当てはまらず、7割から8割の人は運動習慣がないという結果が出ています。
運動習慣がもたらす効果は絶大
しかし、この「運動習慣」を身につけることによってガン、心臓病、脳卒中、肺炎、自殺などの発症のリスクを約80％も抑えることができるという研究結果を知る人はかなり少ないのが現実です。ガン発症の原因は、人間の身体にある約60兆個の細胞が分裂の際に引き起こした「DNAのコピーミス」が「ガン細胞」となりそれが増える事が原因とされています。ガン細胞は、体中で1日に5,000個も発生しては、免疫細胞（リンパ球）が撃退をしていますが、免疫力が低下すると発生と撃退のバランスが崩れ、生き残ったガン細胞が塊となり「ガン」として発見されます。遺伝するガンは全体の5%と低く、生活習慣が主な原因とされ、喫煙やお酒、食生活に気を付けるのも当然ですが、低体温が原因とも言われており、運動習慣を身に付け基礎代謝量、基礎体温を上げる事が非常に重要となります。コロナやインフルエンザなどの感染症も同じですが、疲れにくく健康な身体を作るためには「運動習慣」を身に付け「代謝量」を増やし「免疫力」を向上させることが重要です。
30歳前後をピークに毎年1%程度低下すると言われる人間の筋力（サルコペニア症候群）も、年齢に関わらずトレーニングによって機能が改善、向上すると言われている為、寝たきりになる原因の一つである転倒防止や健康寿命の延命にも繋がるのです。
ITALIAN LIFE STYLE
エチェレンテが提案するイタリアンライフスタイルとは
「クオリティーオブライフ」を高めるにはバランスが大事
人間誰しもが避けては通れない「老い」と「死」。であるならばどの様な老い方をするのか、どのような死に方をするのかが重要と考えます。その理想は、最後まで自身の足で旅行に出かけ、孫とも遊べ、周りに迷惑を掛けずに「PPK」（ピンピンコロリ）で終えていく事ではないでしょうか。運動習慣、ストレスマネジメント、適切な食事。これらのバランスを上手く取り入れたイタリア人的生活習慣をエチェレンテでは提案しています。
「一流トレーナーと生涯アドバイザー契約」を結ぶということ
一生を健康に長生きするために心身ともに常に健康でいることが必要です。しかし世界は常に動き続け変化し続けています。生活環境も人それぞれで変化します。その変化に合わせていち早く効率的にウェルネスライフスタイルへと導いてくれるアドバイザーがいるかいないかで人生の価値は大きく変わると考えます。ジムの代表は、元イタリアプロフットサル選手として国内外で活躍したアスリートです。使える身体作りから食事、生活習慣まで本当の幸せを手に入れる為のサポートを行います。エチェレンテパーソナルジムに入会するという事は「一流トレーナーと生涯アドバイザー契約」を結ぶということなのです。
FONTANA DI TREVI
エチェレンテとトレヴィの泉
「3つの道」
トレヴィの泉（Fontana di Trevi）は、ローマにある最も巨大なバロック時代の人工の泉です。中央には、水を司るネプトゥーヌス（ポセイドン）が立ち、左に豊饒の女神ケレース（デーメーテール）、右に健康の女神サルース（ヒュギエイア）が配置されており、ニコラ・サルヴィ（Nicola Salvi）の原案でピエトロ・ブラッチ（Pietro Bracci）が制作しました。トレヴィの語源の一つに「トリーヴィオ（Trivio）」すなわち「3つの道」、「三叉路」が語源と考えられていますが、エチェレンテにおいても「運動習慣」「適切な食事」「心の健康」の3つのバランスが大切だと考えます。
「理想の追求」
最高神ゼウスに次ぐ圧倒的な強さを誇るネプトゥーヌスの様な肉体と力強さ。豊穣神ケレースの様に豊かで賢い食生活。健康を司る女神サルースの様に最高の財産である「健康」を追求していく。そして、この泉の様に激しく、弛まず、継続的な運動習慣と健康を身に付け、堂々と王者の風格を得て、人生を力強く歩んでいく。そんなお手伝いをさせて頂く事が、エチェレンテの願いです。
PRIVATE GYM
エチェレンテ プライベートジムの紹介
「最高級マシンの数々」
エチェレンテでは、イタリア製高級フィットネスマシンブランド「Technogym」社のマシンやアイテムを使用しています。オリンピックの公式マシンでもあり、その機能性と使いやすさは世界一といわれるほどで、様々なスポーツチームやアスリート、セレブリティ達に愛用されています。そのデザイン性の高さは、流石イタリアブランド。最高のトレーニングには最高の機能とデザインのマシン、ツールが不可欠だと考えます。
「空間とモチベーション」
ブラックの天井にスポットライト。床もブラックで適度な柔らかさのクッションフロアを採用。壁面はコンクリート調の落ち着いたグレーカラーで、トレーニングへのモチベーションを高めてくれる空間を作り上げました。最高の結果には最高の準備と環境が不可欠です。BOSEのスピーカーを使用した音響もあり、あなたのトレーニング結果を最高の物にします。
